ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 豚とキャベツの中華炒め
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

豚とキャベツの中華炒め

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年05月04日 ]

冷凍肉をそのまま投入！ お手軽本格中華

69人の方がお気に入りに登録しています。

材料

３人分／１人分：360kcal　塩分2.4g

  • 豚肉切り落とし 300g
  • キャベツ 1/4個
  • ピーマン ２個
  • 人参 1/3本
  • ごま油 大さじ１と1/2
  • にんにく（みじん切り） １かけ
  • 牡蠣味調味料 大さじ３
  • 真塩 小さじ1/２
  • こしょう 小さじ1/4

つくり方

調理時間15分

  • 1 キャベツはざく切りにする。ピーマンは食べやすい大きさに切る。人参は短冊切りにする。
  • 2 フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。香りが出たら凍ったままの豚肉を加えて炒める。
  • 3 肉の色が変わったら人参、キャベツ、ピーマンの順に加え、全体がしんなりするまで炒める。牡蠣味調味料を加えてサッと炒め合わせ、真塩とこしょうを加えて味をととのえる。

コツ・ポイント

牡蠣味調味料で味が決まる。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 「やっぱり豚肉！」
「やっぱり豚肉！」 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方
お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方
農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。