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鶏スタミナ炒め丼

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年03月30日 ]

野菜と炒めてご飯にのっけるだけ！

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材料

２人分／１人分：550kcal　塩分1.3g

  • 鶏スタミナ炒め用 1袋（160g）
  • にら 50g
  • 緑豆もやし 100g
  • なたね油 大さじ1/2
  • あたたかいご飯 360g
  • 七味唐辛子 適宜

つくり方

調理時間15分

  • 1 鶏スタミナ炒め用は解凍する。にらは3～4cm幅に切る。もやしは洗って水気をきる。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①を4分ほど炒める。にらともやしを加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。
  • 3 丼にご飯を盛り、②をのせ、好みで七味唐辛子をふる。

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