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新馬鈴薯のたらこバター和え

調理時間 15分※
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年04月13日 ]

たらこの塩気で新馬鈴薯のおいしさアップ！

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材料

２人分／１人分：193kcal　塩分0.8g

  • 新馬鈴薯 4個（300g）
  • たらこ（ばらこ） 30g
  • バター 15g
  • こしょう 適宜
  • きざみのり 適量

つくり方

調理時間15分※

  • 1 新馬鈴薯は皮ごと一口大に切り、水にサッとさらして水気をきる。たらこは解凍する。
  • 2 新馬鈴薯を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで6分ほど加熱する。熱いうちにバターを加えて混ぜ、バターが溶けたら、たらこと好みでこしょうを加えて混ぜ合わせる。
  • 3 器に盛り、のりをのせる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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