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味噌サバサラ

調理時間 5分※
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カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年06月01日 ]

缶詰にちょっとひと手間、簡単おかず

11人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２人分／１人分：194kcal　塩分1.4g

  • さば味噌煮缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個（50g）
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 丸大豆醤油 少々
  • 七味唐辛子 少々

つくり方

調理時間5分※

  • 1 玉ねぎは粗みじん切りにし、15分ほど水にさらして水気をきる。
  • 2 器にさば味噌煮を盛り、①、マヨネーズをのせる。醤油をかけ、七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

サバサラは、サバ水煮缶にどっさり玉ねぎを乗せたサラダで新潟県三条市発のご当地グルメです。　※調理時間は玉ねぎを水にさらす時間を除く

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