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ブロッコリーとトマトのちりめんおかか和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年06月14日 ]

サッとできる彩りのよい付け合わせ

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材料

２人分／１人分：77kcal　塩分1.2g

  • トマト 1個(150g)
  • 冷凍国産ブロッコリー 100g
  • ★ グループ ★ 淡路島ちりめん 20g ★ かつお細けずり 5g ★ 万能つゆ 小さじ2 ★ ごま油 小さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 トマトはヘタを除いて乱切りにする。ブロッコリーは包材の表示通りに加熱し、水気をきる。
  • 2 ボウルに①と★を入れて和える。

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