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トップ > レシピ > ブロッコリーとトマトのおひたし
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ブロッコリーとトマトのおひたし

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:41kcal 塩分1.0g

  • ブロッコリーの房 1/2個分(100g)
  • ミニトマト 6個(120g)
  • 白だし 大さじ1
  • 生姜汁 小さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでにして水気をきる。ミニトマトは4等分に切る。
  • 2 ボウルに白だし、生姜汁、水1/4カップを混ぜ、ブロッコリーとミニトマトを和える。

コツ・ポイント

盛り付けるときにおろし生姜をのせるとより香りが引き立ちます。

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