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ブロッコリーとトマトのおひたし

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年08月02日 ]

和風の味つけが新鮮

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材料

２人分／１人分：41kcal　塩分1.0g

  • ブロッコリーの房 1/2個分（100g）
  • ミニトマト 6個（120g）
  • 白だし 大さじ１
  • 生姜汁 小さじ２

つくり方

調理時間10分

  • 1 ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでにして水気をきる。ミニトマトは4等分に切る。
  • 2 ボウルに白だし、生姜汁、水1/4カップを混ぜ、ブロッコリーとミニトマトを和える。

コツ・ポイント

盛り付けるときにおろし生姜をのせるとより香りが引き立ちます。

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