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焼いも

カタログ掲載 完成写真

材料

2本分/1人分:249kcal  塩分0.2g

  • さつまいも 2本(400g)

つくり方

調理時間35分

  • 1 さつまいもは皮付きのまま洗い、濡れたままアルミホイルで1個ずつ包む。
  • 2 トースターで15分加熱し、菜箸などで裏返してさらに15分加熱する。
  • 3 さつまいもの中心付近に竹串を刺して、スッと通ったら焼き上がり。通らない場合は、様子を見ながらさらに数分焼く。

コツ・ポイント

さつまいもを濡れたままラップで包むことで、蒸し焼きにします。魚焼きグリルでも同様に焼けます。焼く時間は、様子を見ながら調整してください。

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