ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > おうち薬膳☆風邪引きさんに鶏鍋☆

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

おうち薬膳☆風邪引きさんに鶏鍋☆

15

msgreen000さん

[ 公開日:2017年02月22日 ]

鼻水だらだら、咳コンコン、寒気がして熱が出そうな風邪引きさん。温めて汗を出しましょう！あったまるよ♪

4人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分

鶏肉ぶつ切り 500g
人参 1本
白菜 1/8こ
長ネギ 1本
ナツメ 2こ
高麗人参 6枚
ニンニク 1片
生姜 1片
絹ごし豆腐 1/2パック
シメジ 1/2パック
海水塩適量

つくり方

調理時間15

1 鍋に水を入れて、鶏肉ぶつ切りを冷凍のまま入れる。その他のシメジと塩以外を入れて強火で火にかける。
2 沸騰したら中火で煮込む。材料が柔らかくなったらシメジと塩を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

熱々のうちにいつもより控え目に食べましょう！体の中では邪気と正気が戦っています。食べすぎると消化するのに力を使いますからね。

このレシピを考えたきっかけ

主人と娘が揃って風邪引きさんに！暖かくなっては寒くなる、三寒四温の季節の変わり目に不養生にも寝不足続きでついに風邪「ふうじゃ」の邪気が体に侵入！鼻水だらだら、咳コンコン、寒気がしている時に作りました♪鍋に材料をポンポン入れるだけだから簡単♪ナツメと高麗人参は常備しておくと便利よ！

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

関連レシピ

あさりのクリーム煮

あさりのクリーム煮

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

簡単！手羽先のケチャップ煮

簡単！手羽先のケチャップ煮

関連コラム

画像がありません

画像がありません

煮て、焼いて、サラダにして春キャベツを味わい尽くそう

煮て、焼いて、サラダにして春キャベツを味わい尽くそう [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

とろ～りあつあつがたまらない♪冬の食卓にぴったり、あんかけメニュー特集

とろ～りあつあつがたまらない♪冬の食卓にぴったり、あんかけメニュー特集 [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ふわふわ、とろとろ♪ 長いもとツナと豆腐のグラタン

ふわふわ、とろとろ♪ 長いもとツナと豆腐のグラタン [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。