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ハムエッグ

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年06月16日 ]

朝食の定番!ごはんにもパンにも合う

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材料

2人分　★1人分：125kcal　塩分：0.6g

  • スライスロースハム 30g
  • なたね油 小さじ1
  • 卵 2個

つくり方

調理時間5分

  • 1 ハムは4等分に切る。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①を入れて卵を割り入れ、ふたをして蒸し焼きにする。

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