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長ねぎとハムのサラダ

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年09月15日 ]

長ねぎのさわやかな辛味を味わう

材料

2人分　★1人分：60kcal 塩分：0.6g

  • スライスロースハム 2枚(30g)
  • 長ねぎ 1本(100g)
  • 一味唐辛子 適量(0.4g)
  • ★ グループ ★ ごま油 小さじ1 ★ 純米酢 小さじ1 ★ 真塩 少々(0.5g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 スライスロースハムは半分に切って細切りし、長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにして水にさらす。
  • 2 ボウルに★を合わせ、①を加えてさっと和え、好みで一味唐辛子をふる。

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