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水菜とじゃこのサラダ

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年10月13日 ]

じゃこと生姜がマッチした和風味

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材料

2人分　★1人分：60kcal 塩分：1.3g

  • 水菜 40g
  • 人参 30g
  • ちりめんじゃこ 20g
  • ★ グループ ★ 丸大豆醤油 大さじ1/2 ★ 素精糖 小さじ1 ★ 純米酢 小さじ2 ★ なたね油 小さじ1 ★ 根生姜(すりおろし) 1/2片分(5g)

つくり方

調理時間5分

  • 1 水菜は根元を落として3cm長さに切り、人参は3cm長さの細切りにする。★の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  • 2 水菜と人参を合わせて器に盛り、ちりめんじゃこをのせ、ドレッシングをかける。

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