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ブロッコリーとハムの和風サラダ

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年01月19日 ]

ブロッコリーにはビタミンCがたっぷり

材料

2人分　★1人分：110kcal 塩分：1.3g

  • ブロッコリー 1/4個(50g)
  • スライスロースハム 4枚
  • トマト 1/2個(75g)
  • ★ グループ ★ オリーブオイル 小さじ2 ★ 丸大豆醤油 小さじ1と1/3 ★ 食酢 小さじ2 ★ こしょう 少々(0.2g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 ブロッコリーは小房に分けてゆでる。スライスロースハムは1cm幅の短冊切り、トマトは乱切りにする。
  • 2 ボウルに★を混ぜ、①を加えてさっと和える。

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