ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > ひき肉と野菜の炒め物
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

ひき肉と野菜の炒め物

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年12月14日 ]

肉の旨みが全体にからんで味わい深い

2人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分　★1人分：185kcal 塩分：0.7g

  • 人参 1/4本(45g)
  • 細ねぎ 60g
  • ごま油 小さじ1
  • 根生姜(みじん切り) 1/2片分(5g)
  • 豚肉ひき肉 120g
  • ★ グループ ★ 濃縮つゆ 小さじ2 ★ 水 小さじ2 ★ 片栗粉 小さじ2 ★ 素精糖 小さじ1/2 ★ 料理酒 大さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 人参は短冊切り、細ねぎは3cm長さに切る。
  • 2 フライパンにごま油、生姜を熱し、豚肉ひき肉、人参を加えて炒める。
  • 3 火が通ったら★を加えて炒め、細ねぎを加えてさっと火を通す。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう
レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり
「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見
和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。