ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > コンビーフと水菜とさつまいものサラダ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

コンビーフと水菜とさつまいものサラダ

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年02月15日 ]

無塩せきコンビーフの塩気だけでOK

材料

電子レンジは500Wが基準

  • 水菜 80g
  • さつまいも 1本(200g)
  • 無塩せきコンビーフ缶 1缶
  • ブラックペッパー(あらびき) 少々
  • 国産レモン 1/4個

つくり方

  • 1 水菜は3～4cm長さに切る。さつまいもは皮つきのまま5mm角の細切りにしてさっと水にさらし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで3～4分加熱してそのまま冷ます。
  • 2 ボウルにコンビーフを入れて細かくほぐし、①、ブラックペッパーを加えて和える。
  • 3 器に盛り、くし形切りにしたレモンを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 電子レンジで簡単！ズッキーニと厚揚げのナムル
電子レンジで簡単！ズッキーニと厚揚げのナムル [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 水分補給＆バランスのよい食事で夏を元気に！
水分補給＆バランスのよい食事で夏を元気に！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう
レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。