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トップ > レシピ > びんながまぐろと香味野菜のピリ辛和え
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びんながまぐろと香味野菜のピリ辛和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:111kcal 塩分:1.0g

  • めばちまぐろ中とろ赤身セット 50g
  • ほたて 1個(20g)
  • カラーピーマン 5g
  • パセリ(みじん切り) 少々
  • グループ レモン汁 小さじ2 純米酢 小さじ2 オリーブオイル 小さじ2 真塩 小さじ1/3 こしょう 少々 玉ねぎ(みじん切り) 10g

つくり方

調理時間10分

  • 1 解凍したまぐろとほたてはさいの目に、カラーピーマンはみじん切りにする。
  • 2 ボウルに★を混ぜ合わせ①を入れざっくり混ぜ合わせる。パセリをふる。
  • 3 器に盛り、お好みでパンを添える。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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