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長ねぎのピリ辛ナムル

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2018年10月22日 ]

シャキシャキ感を楽しむ

4人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分 ★1人分：45kcal 塩分：0.4g

  • 長ねぎ 1本(100g)
  • きゅうり 1本(100g)
  • ヤンニムジャン 40g
  • ごま油 大さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 長ねぎときゅうりは5cm長さに切って細切りにし、冷水にさらす。
  • 2 ボウルにヤンニムジャンとごま油を混ぜ合わせ、水気をきった①を加えて和える。

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