本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > おとうふ揚げのおろし和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

おとうふ揚げのおろし和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:258kcal 塩分:1.8g

  • おとうふ揚げ 5切れ
  • 大根 2cm(20g)
  • グループ 白だし 大さじ2 みりん風醸造調味料 小さじ4 純米酢 大さじ2

つくり方

調理時間15分

  • 1 おとうふ揚げは電子レンジで3分ほど加熱する。大根は皮をむいてすりおろし、水気をきる。
  • 2 フライパンを熱し、おとうふ揚げの両面に焼き色をつける。
  • 3 小鍋に★を入れて弱火で熱し、ひと煮立ちしたら火を止める。
  • 4 ボウルに、①、②、③を入れ、サッと和える。

コツ・ポイント

電子レンジは500Wを基準としています。ただし、ワット数や火の通り方などは機種によって異なります。電子レンジの使用に際してはこの点を勘案しながら調整してください。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。