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明太チーズおにぎり

10分※

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2019年09月23日 ]

クリーミーでコクのある絶妙なコンビネーション

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材料

２個分／１人分：256kcal　塩分1g

からし明太子３０g
クリームチーズ４０g
大葉 2枚
温かいご飯 200g

つくり方

調理時間10分※

1 解凍した明太子は表面をサッとあぶって７mm幅に切る。クリームチーズは１cm角の大きさに切り、大葉はせん切りにする。
2 ボウルにご飯と①を入れ、軽く混ぜて、2等分にして三角ににぎる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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