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明太チーズおにぎり

カタログ掲載 完成写真

材料

2個分/1人分:256kcal 塩分1g

  • からし明太子 30g
  • クリームチーズ 40g
  • 大葉 2枚
  • 温かいご飯 200g

つくり方

調理時間10分※

  • 1 解凍した明太子は表面をサッとあぶって7mm幅に切る。クリームチーズは1cm角の大きさに切り、大葉はせん切りにする。
  • 2 ボウルにご飯と①を入れ、軽く混ぜて、2等分にして三角ににぎる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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