ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 人参とまぐろスープ煮缶のピラフ風
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

人参とまぐろスープ煮缶のピラフ風

調理時間 50分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2022年07月18日 ]

人参と細ねぎの彩りがきれい

8人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分／1人分：295kcal　塩分1.6g　

  • 人参 1本（150g）
  • 米 2合
  • 細ねぎ（斜め切り） 5g
  • ★ グループ ★ まぐろスープ煮缶 70g ★ 鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素 1袋（35g）

つくり方

調理時間50分

  • 1 人参は粗みじん切りにする。
  • 2 炊飯器に洗った米と★を入れ、2合の目盛りまで水を加えてひと混ぜする。①を平らにのせて炊飯する。
  • 3 炊き上がったら、ざっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。

コツ・ポイント

鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素とまぐろスープ煮缶でほどよい味に仕上がります。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう
レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり
「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見
和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。