ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 薬味たっぷりそば
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

薬味たっぷりそば

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年06月30日 ]

香りの良い野菜でさわやかに

2人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分　★1人分：410kcal　塩分：3.2g

  • ミョウガ 6個
  • 根生姜 1片
  • 大葉 5枚
  • 細ねぎ 1/4束(25g)
  • 玉ねぎ揚げ 4個
  • 戸隠そば 360g
  • 皮むきいりゴマ 適量
  • そばつゆ 1カップ
  • 水 2カップ
  • 冷凍おろしわさび 適量

つくり方

調理時間20分

  • 1 ミョウガ、生姜、大葉はせん切りにし、細ねぎは3cm長さに切って水にさらす。玉ねぎ揚げはトースターなどで焼いて半分に切る。
  • 2 戸隠そばは好みの硬さにゆで、水で洗う。
  • 3 器に②を盛って①をのせ、いりゴマを散らす。そばつゆを水で割ってかけ、わさびを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 大葉、ミョウガ、新生姜 旬の香味野菜で夏をのりきろう！
大葉、ミョウガ、新生姜 旬の香味野菜で夏をのりきろう！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 春の門出をお祝いしよう 「おめでとう」を伝える食卓
春の門出をお祝いしよう 「おめでとう」を伝える食卓 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません やさしい甘みをまるごと堪能！ “かぶ”づくし食卓
やさしい甘みをまるごと堪能！ “かぶ”づくし食卓 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。