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コンビーフマヨパン

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年12月26日 ]

手軽な缶詰めでごちそう朝ごはん

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材料

2人分　★1人分：265kcal 塩分：1.4g

  • 玉ねぎ 1/8個(25g)
  • 無塩せきコンビーフ缶 1/2缶(47.5g)
  • パセリ(みじん切り) 4g
  • マヨネーズ 小さじ4
  • 食パン 2枚(6枚切り)
  • ★ グループ ★ こしょう 適量(0.2g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をきる。
  • 2 ボウルにコンビーフを入れてほぐし、①、パセリ、★を加えて混ぜる。
  • 3 ②を食パンにのせ、トースターで焼く。

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