ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 豚肉のねぎ塩レモンだれ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

豚肉のねぎ塩レモンだれ

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年01月12日 ]

ビタミンCといえば今が旬の国産レモンがいいね!

8人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分　★1人分：185kcal 塩分：1.0g

  • 豚肉モモスライス 120g
  • こしょう 適量(0.2g)
  • ぶなしめじ 100g
  • トマト 1/3個(50g)
  • 長ねぎ 1本(100g)
  • ごま油 小さじ1
  • ★ グループ ★ レモン汁 大さじ4 ★ とりがらだし粉末 1/2袋(4g) ★ 真塩 適量(1g) ★ ブラックペッパー(あらびき) 適量(0.2g) ★ にんにく(すりおろし) 1/2片分(5g) ★ ごま油 小さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 豚肉は5cm幅に切ってこしょうをふる。しめじは石づきを除いて小房に分け、トマトはくし形切りにする。
  • 2 長ねぎはみじん切りにし、★とよく混ぜ合わせる。
  • 3 フライパンにごま油を熱して豚肉を炒め、色が変わったらしめじを加えて炒め合わせる。
  • 4 器に③を盛ってトマトを添え、②をかける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 15分で完成！トマトのさわやか夏カレー
15分で完成！トマトのさわやか夏カレー [記事を読む]
画像がありません 画像がありません マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！
マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること
「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。