ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > ドライカレー
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

ドライカレー

調理時間 25分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年06月20日 ]

豚と野菜のうまみが凝縮!スパイスの香りで食欲がわく

11人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分　★1人分：662kcal 塩分：2.3g

  • 豚肉ひき肉 240g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • 生椎茸 2枚(40g)
  • なす 1個(100g)
  • 小麦粉薄力タイプ 大さじ1/2
  • 真塩 少々
  • こしょう 少々
  • なたね油 適量
  • ご飯 2人分(300g)
  • ★ グループ ★ にんにく(みじん切り) 小さじ1 ★ しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
  • ● グループ ● 純カレー粉 大さじ2～3 ● トマトケチャップ 大さじ2 ● コンソメ顆粒 1/3袋(約2.5g)(140mlのお湯に溶かしておく)

つくり方

調理時間25分

  • 1 玉ねぎ、生椎茸はみじん切りにする。なすは1cm角に切り水にさらす。
  • 2 鍋になたね油と★を入れて熱し、玉ねぎと生椎茸となすを炒めてから、豚肉ひき肉を入れて炒め真塩とこしょうをふる。小麦粉を加えてしっかり炒め、●を加えて10分煮込む。器にご飯を盛ってかける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 15分で完成！トマトのさわやか夏カレー
15分で完成！トマトのさわやか夏カレー [記事を読む]
画像がありません 画像がありません マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！
マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること
「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。