ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 基本の牛そぼろ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

基本の牛そぼろ

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年03月13日 ]

アレンジがいろいろできて便利!

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

作りやすい分量 ★全量：850kcal 塩分：6.9g

  • 生椎茸 5枚
  • 根生姜(みじん切り) 1片分
  • 牛ひき肉 250g
  • ★ グループ ★ 丸大豆醤油 大さじ2と1/2 ★ 料理酒 大さじ2 ★ 素精糖 大さじ2

つくり方

調理時間15分

  • 1 生椎茸は石づきを除いて軸ごと7mm角に切る。
  • 2 フライパンになたね油少々を熱し、根生姜を炒めて香りが立ったら牛ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。
  • 3 肉の色が変わったら①を加えてしんなりするまで炒める。
  • 4 ★を加えて汁気が少なくなるまで炒める。※冷蔵で4～5日保存可能

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！
マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 大葉、ミョウガ、新生姜 旬の香味野菜で夏をのりきろう！
大葉、ミョウガ、新生姜 旬の香味野菜で夏をのりきろう！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 普段の料理もお弁当づくりも安全においしく！　あらためて確認したい食品衛生のポイント
普段の料理もお弁当づくりも安全においしく！　あらためて確認したい食品衛生のポイント [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。