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トップ > レシピ > かぼちゃとベーコンのナッツ和え
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かぼちゃとベーコンのナッツ和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:164kcal 塩分:0.7g

  • かぼちゃ 1/10個(100g)
  • 長熟だし仕込みハーフベーコンスライス 20g
  • グループ 大さじ3 丸大豆醤油 小さじ1 素精糖 大さじ1
  • グループ クリームチーズ 20g ドライフルーツナッツミックス 10g

つくり方

調理時間20分

  • 1 かぼちゃは種とワタを取りのぞき、ひと口大に切る。ベーコンは2cm幅に切る。
  • 2 鍋に①と★を入れフタをして火をかけ、蒸気が出たら弱火にして8分蒸し煮にする。
  • 3 ②の粗熱がとれたら●を入れ混ぜ合わせる。

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