ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 醤油こうじの作り方

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

醤油こうじの作り方

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2020年05月18日 ]

同量の丸大豆醤油よりも塩分少なめ！

68人の方がお気に入りに登録しています。

材料

作りやすい分量／大さじ１：26kcal　塩分1.7g

米こうじ 150g
丸大豆醤油 1と1/4カップ

こうじとは、米、麦、大豆などの穀物にこうじ菌を繁殖させたもの。
こうじ菌が酵素によってデンプンなどを分解し、独特の旨みや甘み、香りが生まれます。米こうじには、糖の代謝に関わり「元気のビタミン」と
もいわれるビタミンB群が含まれます。この米こうじを醤油と混ぜて熟成させた「醤油こうじ」を作ってみましょう。
醤油の代わりに普段の料理に加えると、凝縮された旨みが楽しめます。

いろいろ活用して料理の調味に。旨みが加わりおいしくなります！
●冷奴・刺身・納豆に
●漬け丼に
●肉じゃがやチャーハンに
●青椒肉絲のソースとして
　

▼豚肉の醤油こうじ焼
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001171

▼醤油こうじドレッシング
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001172

つくり方

1 ふたのできる保存容器に米こうじを入れ、丸大豆醤油3/4カップを注ぎ、全体を混ぜて軽くふたをして常温で一晩おく。
2 翌日、米こうじが醤油の水分を吸った状態になったら、さらに醤油1/2カップを加えて全体を混ぜる。
3 とろみがつき、こうじの粒が指でつぶせるぐらいになったら完成。冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

米こうじが柔らかくなってきたら、冷蔵庫で保存を。気温によって熟成のスピードは変わります。冬場は常温におく期間も長めに。でき上がりの目安は、暖かい時期は1～2週間、寒い時期は10日～2週間。でき上がったら冷蔵庫で保存し、3か月ほどで使いきりましょう。

コメント

2020/09/19 13:42

ねこライダーさん

初めて作りましたが、簡単に美味しくできました。完成するまで毎日様子を見ていると育てている！という気持ちにもなり作っている期間も楽しかったです。

1件のコメントを見る

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

あさりのクリーム煮

あさりのクリーム煮

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「食」の備えには何が必要？　非常時もガマンせず健康に過ごすために

「食」の備えには何が必要？　非常時もガマンせず健康に過ごすために [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。